Resep Segar Taylor Swift Tak Gampang Sakit, Doyan Nyanyi Sambil Berlarilah Ke Treadmill

Jakarta –

Taylor Swift yang dikenal sebagai Vokalis papan atas telah membuktikan berkali-kali kemampuannya Untuk menjalani Pentas Musik hingga tur. Untuk tur terkininya The Eras Tour, ia Berencana menjalani 152 Pentas Musik Ke seluruh dunia yang Berencana Mutakhir berakhir Ke Desember 2024.

Sebenarnya bagaimana rahasia Taylor Swift tetap kuat dan fit Pada menjalani ratusan Pentas Musik tersebut? Dikutip Bersama People Untuk sebuah wawancara Sebelumnya tur tersebut dimulai, ia mengungkapkan bahwa salah satu rahasia Sebagai bisa tetap fit Untuk menjalani tur adalah berlatih bernyanyi satu set list lengkap sambil berlari Ke atas treadmill.

Hal ini menurutnya penting, Lantaran Pada pertunjukan ia Berencana sering berlari Ke atas panggung Pada bernyanyi, khususnya Ke lagu-lagu cepat. Menjaga stamina Sebagai bernyanyi Pada tiga jam tiap Pentas Musik merupakan hal yang sangat krusial.

“Setiap hari saya Berencana berlari Ke treadmill sambil menyanyikan seluruh setlist sekencang-kencangnya. Saya berlari cepat Sebagai lagu cepat, dan aku Berencana berjalan cepat Sebagai lagu yang lebih lambat,” katanya Pada itu.

Bagaimana Bersama Ke sela-sela pertunjukan? Taylor Swift mengatakan bahwa ia Berencana memilih Sebagai sesering Mungkin Saja beristirahat Sesudah menjalani Pentas Musik Pada tiga jam lebih.

Ia memilih banyak beraktivitas Ke atas tidur dan hanya Berencana bangun dan bergerak jika ada keperluan. Misalnya seperti Memutuskan Konsumsi lalu kembali Ke tempatnya semula.

“Ini adalah skenario impian dan saya hampir tidak dapat berbicara Lantaran saya telah bernyanyi Pada tiga pertunjukan berturut-turut. Setiap kali aku melangkah, kakiku terasa berderak Lantaran menari Bersama Kasut hak tinggi. Tapi itu adalah hal paling memuaskan yang pernah saya rasakan,” ceritanya.

“Saya tidak minum alkohol ketika Lagi tur. Saya juga Aktivitasfisik Ke sela-sela pertunjukkan Sebagai menjaga kekuatan dan stamina saya. Terutama ketika harus tampil beberapa hari berturut-turut,” sambung Taylor Swift.

Taylor Swift mengatakan bahwa dirinya Merasakan pasang surut secara Kesejajaran fisik dan mental Pada menjalani tur tersebut. Menurutnya hal tersebut merupakan Pada yang Menunjukkan bahwa dirinya ‘masih’ manusia.

“Saya berada Ke tahap itu apakah saya sakit, terluka, patah hati, tidak nyaman, atau Tekanan. Itu Pada Bersama identitas saya sebagai manusia sekarang,” tandasnya.

Simak Video “Kabar Terkini soal Kebugaran Kesejajaran Kate Middleton“