Kolesterol tinggi sering kali dijuluki sebagai silent killer alias pembunuh senyap. Sebab, seseorang bisa saja Memperoleh kadar kolesterol yang sangat tinggi Ke Di aliran darah Di ini, tapi tubuh tetap terasa benar-benar sehat.
Tidak ada keluhan nyeri dada, tidak ada sesak napas, ataupun tanda peringatan lain Ke tubuh. Kolesterol tinggi bekerja secara diam-diam, menebalkan pembuluh darah arteri, menyumbat alirannya, hingga akhirnya memicu serangan jantung atau stroke Ke Setelahnya Itu hari.
Sayangnya, Situasi ini Mutakhir disadari Di dampaknya sudah fatal. Padahal, tubuh biasanya Memberi tanda-tanda samar jika kadar kolesterol sudah mulai naik melebihi batas. Berikut beberapa tanda-tanda samar yang bisa muncul Ke tubuh akibat kolesterol tinggi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Intai Usia Muda, Jangan Anggap Remeh
Jangan berpikir bahwa kolesterol tinggi hanya menjadi masalah Bagi lansia. Data terbaru Didalam National Health and Nutrition Examination Survey Menunjukkan Disekitar 11,3 persen orang dewasa usia 20 tahun Di atas Ke Amerika Serikat mengidap kolesterol tinggi. Artinya, ada hampir 25 juta orang yang hidup Didalam kadar kolesterol Ke atas 240 mg/dL.
Kendati risikonya melonjak Ke usia 40 hingga 50 tahun, anak muda usia 20-an dan 30-an tahun kini harus ekstra waspada. Praktisi Medis spesialis jantung Didalam Max Super Speciality Hospital Noida, India, dr Ashish Kumar Govil, mewanti-wanti bahwa pembentukan kolesterol sering kali dikaitkan Didalam penuaan, padahal proses penyumbatannya bisa dimulai jauh lebih awal.
“Kolesterol bisa mulai menumpuk Ke Di tubuh tanpa menimbulkan Tanda yang terlihat, sampai akhirnya menyebabkan Situasi serius seperti Gangguan jantung atau stroke. Lantaran alasan ini, sangat penting Bagi Kelompok Sebagai mengetahui kadar kolesterol mereka sedini Mungkin Saja,” terang dr Govil dikutip Didalam Times of India
‘Cincin’ Ke Lingkaran Ke Disekitar Mata
Salah satu tanda kolesterol tinggi yang jarang diketahui ternyata bisa dilihat langsung Lewat mata. Cobalah berkaca dan perhatikan Pada kornea atau lingkaran berwarna Ke mata (iris).
Jika melihat adanya lingkaran atau cincin berwarna putih keabu-abuan, Situasi ini disebut sebagai corneal arcus. Ini adalah salah satu tanda peringatan nyata bahwa kadar kolesterol Ke Di tubuh sudah menumpuk.
Secara medis, corneal arcus terjadi Lantaran kolesterol dan lipoprotein bocor Didalam pembuluh darah mata dan mengendap Ke kornea. Endapan ini didominasi Dari low-density lipoprotein (LDL) alias kolesterol jahat.
Berdasarkan studi yang dipublikasikan Di Journal of Translational Medicine, orang berusia Ke bawah 50 tahun yang Memperoleh tanda ini Menunjukkan risiko Gangguan jantung koroner yang jauh lebih tinggi. Jika masih muda dan menemukan lingkaran ini Ke mata, jangan diabaikan dan segera lakukan pemeriksaan.
Benjolan Lemak Ke Kulit
Selain Ke mata, tanda fisik lain yang bisa diwaspadai adalah munculnya xanthoma. Ini adalah benjolan kecil berwarna kekuningan yang terasa kencang Ke bawah kulit. Biasanya, benjolan berisi penumpukan kolesterol ini muncul Ke beberapa area tubuh, seperti:
- Kelopak mata (xanthelasma)
- Siku
- Lutut
- Tendon Achilles (area tumit Dibelakang)
Banyak orang keliru dan mengira benjolan ini hanyalah masalah kulit biasa atau jerawat. Padahal, ini adalah tanda bahwa kolesterol sudah tidak tertampung lagi Ke Di darah Supaya menumpuk Ke jaringan kulit.
BACA JUGA:
Apa Pemicu Kolesterol Tinggi?
Dr Govil memaparkan bahwa Ke kelompok usia produktif, pemicu utama Didalam kolesterol tinggi sering kali berkaitan erat Didalam pilihan Cara Hidup sehari-hari, Ke antaranya:
- Konsumsi Minuman olahan (*processed food*) dan tinggi lemak secara berlebihan
- Kurangnya Latihan alias malas gerak (mager)
- Kebiasaan merokok
- Beban berat yang tidak terkelola
Selain faktor perilaku, Situasi medis lain seperti obesitas, diabetes tipe 2, serta faktor riwayat keluarga (genetik) juga ikut Meningkatkan risiko. Jika orang tua Memperoleh riwayat kolesterol tinggi, maka wajib jauh lebih waspada.
Jangan Tunggu Sampai Muncul Tanda
Ketika tubuh mulai merasakan Tanda seperti mudah lelah, sesak napas, atau nyeri dada ringan, itu tandanya pembuluh darah sudah Merasakan penyumbatan yang cukup parah. Menunggu sampai Tanda-Tanda ini muncul adalah langkah yang terlambat Lantaran kerusakan pembuluh darah sudah terjadi Di bertahun-tahun.
Satu-satunya cara pasti Sebagai mengetahui kadar kolesterol Ke Di tubuh adalah Lewat pemeriksaan darah atau tes profil lipid. Tes ini Akansegera mengukur kadar kolesterol total, LDL (kolesterol jahat), HDL (kolesterol baik), dan trigliserida.
Maka Didalam itu, para ahli menyarankan orang dewasa sehat Sebagai melakukan skrining kolesterol setidaknya setiap 4 hingga 6 tahun sekali, dimulai Sebelum usia 20 tahun. Tetapi, jika Memperoleh faktor risiko Ke atas, Kesenangan mager, atau melihat adanya tanda fisik Ke mata dan kulit, segera lakukan pemeriksaan Di fasilitas Keadaan terdekat.
Halaman 2 Didalam 2
Simak Video “Video: Mau Coba HYROX? Perhatikan Ini Dulu!“
(sao/dpy)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Jangan Tunggu Nyeri Dada! Ini Tanda Awal Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan
