Posisi Tidur Ini Diyakini Bisa Bikin Awet Muda, Kok Bisa?

Jakarta –

Bagi Merasakan kulit wajah yang awet muda, tidak hanya cukup Bersama Penanganan atau skincare saja. Ternyata, posisi tidur juga membuat seseorang terlihat lebih awet muda.

Sebab, tanpa sadar posisi tidur bisa mempengaruhi proses penuaan Di wajah. Jika Mencari wajah yang awet muda, posisi tidur yang terbaik adalah posisi terlentang.

Dikutip Bersama laman Real Simple, posisi tidur terlentang tidak hanya terbukti sebagai cara terbaik menjaga kulit awet muda. Tetapi, itu juga menawarkan banyak manfaat Bagi Kesejajaran tubuh secara keseluruhan.

Menjaga tubuh Di sudut 20 sampai 30 derajat Pada tidur bisa membuat cairan tubuh Datang secara optimal. Hal itu mendukung proses sirkulasi yang baik Hingga seluruh tubuh.

Tidur Bersama posisi terlentang memungkinkan seluruh tubuh Bagi rileks. Kemakmuran itu Berencana Mendorong suasana kondusif Bagi mengoptimalkan Kemajuan sel Mutakhir dan mengganti sel-sel kulit mati Hingga wajah.

Posisi tidur terlentang juga mampu memaksimalkan wajah terhindar Bersama gesekan bantal yang menyebabkan kerutan, dan mencegah kulit merasakan tekanan Bersama wajah Hingga bantal.

Akan Tetapi, ada dua posisi tidur yang bisa merusak Perawatan Kulit wajah. Misalnya seperti tidur Bersama posisi miring dan tengkurap.

1. Tidur Bersama posisi miring

Tidur Bersama posisi miring bisa menyebabkan kerutan Hingga decolletage dan sisi wajah tempat bertumpu Pada tidur. Ini terjadi Lantaran gesekan Di kulit Bersama bantal, Agar membuat perubahan Di kulit wajah.

Meski nyaman tidur Bersama posisi menyamping, terlebih Di waktu yang lama, bisa mempercepat penuaan Di wajah. Maka Bersama itu, disarankan Bagi Memangkas tidur Bersama posisi menyamping.

2. Tidur tengkurap

Posisi tidur yang paling buruk Bagi kulit wajah adalah posisi tengkurap. Ini Berencana membuat kulit wajah tertekan Hingga bantal Pada berjam-jam.

Kemakmuran ini bisa menyebabkan pembengkakan berulang dan mempertegas garis kerutan Hingga Disekitar mata dan bibir. Jika sering tidur tengkurap, bisa mempercepat munculnya garis-garis halus dan kerutan wajah secara keseluruhan.

Tekanan wajah Di bantal juga menyebabkan lebih banyak bengkak Hingga Disekitar mata, Lantaran kepala dan jantung ada Hingga posisi ketinggian yang sama. Itu berarti lebih banyak darah Berencana Datang Hingga wajah.

Ini bisa diperparah Bersama sarung bantal membawa banyak bakteri dan kuman, yang bisa membuat kulit mudah berjerawat.

Simak Video “Tips Cegah Penuaan Dini Bersama Dermatolog“