Ini Penyebab Feses Berwarna Hijau dan Cara Menanganinya

Jakarta –

Feses atau tinja cenderung berwarna cokelat, Tetapi ada saatnya berwarna hijau. Kebugaran feses hijau tidak harus menimbulkan kekhawatiran, meski bisa menjadi perhatian jika tubuh Di Kebugaran tidak sehat.

Berikut penjelasan beberapa faktor yang mengakibatkan feses berwarna hijau:

Penyebab Feses Berwarna Hijau

Mengutip laman Verywell Health, berikut beberapa penyebabnya:

1. Makanan Berwarna Hijau

Konsumsi Makanan berwarna hijau tua seperti sayuran Di porsi banyak kemungkinan dapat membuat warna tinja menjadi hijau. Ini Sebab Makanan hijau kaya Akansegera klorofil, pigmen warna alami Di tumbuhan.

Makanan penyebab feses kehijauan: bayam, brokoli, selada, mentimun, asparagus, pakcoy, hingga kacang hijau. Buah-buahan hijau juga dapat menyebabkan warna feses berubah. Contoh buahnya, seperti alpukat, zaitun, kiwi, serta anggur dan apel hijau.

Kacang seperti pistachio, biji-bijian seperti biji rami, serta rempah seperti daun ketumbar dan kemangi juga mengandung klorofil. Minuman matcha bisa pula mengakibatkan tinja berwarna hijau cerah.

Hingga Di Itu, Makanan yang mengandung pewarna tambahan hijau juga memungkinkan mengubah feses menjadi kehijauan. Seperti pewarna Di kacang hijau kalengan, minuman, acar, manisan, hingga permen.

2. Makanan Berwarna Biru dan Ungu

Makanan berwarna biru tua dan ungu kadang bisa menyebabkan kotoran menjadi hijau. Ini juga berlaku Untuk Makanan Didalam pewarna alami maupun buatan. Beberapa contoh makanannya, meliputi: bluberi, anggur, kol ungu, minuman soda rasa anggur, serta es berwarna biru atau ungu.

Zat pewarna Di sejumlah Makanan tersebut bisa langsung melewati sistem pencernaan tanpa terserap dan meninggalkan residu warna Di tinja. Proses pencernaan yang terjadi dapat mengubah sifat residu warna Supaya menyebabkan tinja berwarna hijau Di dikeluarkan.

3. Pigmen Empedu

Cairan alami empedu berwarna hijau kekuningan. Ketika Merasakan diare atau masalah pencernaan lain, Makanan melewati usus terlalu cepat. Supaya cairan empedu tidak punya cukup waktu Untuk memecahnya Didalam baik. Alhasil, kotoran yang dikeluarkan bisa berwarna kehijauan.

4. Antibiotik

Terapi antibiotik dapat mengubah flora bakteri yang ada Hingga Di usus. Sebab bakteri mempengaruhi warna kotoran, maka perubahan bakteri juga bisa mengubah warna tinja.

Perubahan ini sering kali membuat feses bisa berwarna hijau. Hingga Di itu, beberapa Terapi lain dan Pendukung Kesehatan seperti zat besi juga dapat menyebabkan tinja warna kehijauan.

5. Penyakit Menyebar Bakteri atau Parasit

Di tubuh terdapat banyak sekali bakteri yang Memperoleh peran penting. Tapi, bakteri luar yang masuk Hingga tubuh dapat menyebabkan Penyakit Menyebar dan mempengaruhi warna feses menjadi kehijauan.

Tubuh yang terinfeksi bakteri seperti Salmonella atau E. coli, Norovirus, dan parasit air Giardia dapat menyebabkan Makanan bergerak lebih cepat Hingga usus. Supaya, kotoran yang dikeluarkan dapat berwarna hijau.

6. Kebugaran Keadaan Tertentu

Hingga Di Itu, feses berwarna hijau bisa menjadi Tanda-Tanda Di Kebugaran Keadaan tertentu yang dialami. Seperti sindrom iritasi usus, Penyakit crohn, Penyakit celiac, serta kolitis ulserativa.

Jika belum lama ini kamu melakukan operasi pengangkatan kantong empedu, maka tinja juga dapat berwarna hijau kekuningan.

Cara Menangani Feses Berwarna Hijau

Dilansir GoodRx Health, cara mengatasi feses berwarna hijau tergantung penyebabnya.

• Jika tinja kehijauan disebabkan konsumsi Makanan hijau atau biru keunguan, maka porsi Makanan tersebut dapat dikurangi.
• Apabila disebabkan minum antibiotik, Pendukung Kesehatan zat besi, atau Terapi lain, maka bisa berkonsultasi Didalam Ahli Kebugaran Yang Berhubungan Didalam alternatif yang aman.
• Jika feses hijau Sebab diare, maka bisa coba menghindari Makanan pemicu. Tetapi kalau diare terjadi lebih lama, maka dapat berobat Hingga Ahli Kebugaran.
• Apabila penyebabnya adalah Penyakit Menyebar atau Kebugaran Keadaan tertentu, maka dapat pergi Hingga Ahli Kebugaran Untuk memperoleh Terapi yang sesuai.

Hingga Di Itu, penting juga Untuk menjaga Keadaan usus. Beberapa caranya, mencakup:

• Minum air yang cukup
• Konsumsi cukup serat
• Aktivitasfisik teratur
• Konsumsi probiotik seperti yoghurt atau kombucha.

Apakah Feses Berwarna Hijau Berbahaya?

Dikutip Di Healthline, tinja berwarna hijau yang terjadi sesekali umumnya bukan hal yang perlu dikhawatirkan. Tetapi, keluar feses hijau yang disertai Tanda-Tanda bisa menandakan Kebugaran yang lebih serius.

Bila mendapati kotoran berwarna kehijauan yang sering dan Di jangka waktu lama, Bisa Jadi mengisyaratkan Penyakit Menyebar atau Kebugaran Keadaan tertentu yang dialami. Terlebih jika disertai Tanda-Tanda seperti sakit perut, mual, dan ada darah Hingga tinja, maka perlu segera pergi Hingga Ahli Kebugaran Untuk berkonsultasi.

Nah, itu tadi penyebab dan cara mengatasi feses berwarna hijau. Karena Itu, tetap perhatikan apa yang kamu makan dan selalu jaga Keadaan Didalam baik ya.

(row/row)