Untuk dunia Citarasa, kegemaran Pada cita rasa Konsumsi yang kuat, pedas, hingga menantang lidah cenderung identik Bersama preferensi kaum perempuan. Mulai Bersama camilan pedas, seblak atau bakso berkuah merah, hingga berbagai hidangan berbumbu tajam kerap menjadi pilihan utama Pada mereka berkumpul atau sekadar ingin memanjakan lidah.
Hingga balik Kejadian Luar Biasa ini, terdapat penjelasan klinis yang Memikat. Perbedaan preferensi rasa ini ternyata tidak terjadi secara kebetulan, melainkan berkaitan erat Bersama faktor biologis dan siklus hormonal yang secara alami dialami Dari tubuh perempuan setiap bulannya.
Pengaruh Fluktuasi Hormon Bulanan Pada Pola Makan
Banyak orang kerap bertanya-tanya mengenai alasan Hingga balik perbedaan kebiasaan makan Di laki-laki dan perempuan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Faktanya, perempuan Memiliki siklus hormonal yang dinamis, termasuk fase menstruasi bulanan yang kerap memengaruhi selera makan secara signifikan.
Ahli Kepuasan spesialis gizi klinik, dr Christopher Andrian, M.Gizi, SpGK, menjelaskan, dorongan kuat Bagi mengemil atau mencari Konsumsi bercita rasa khusus sangat dipengaruhi Dari ketidakseimbangan hormon yang terjadi Di fase-fase tertentu.
“Sebab berhubungan sama hormonnya juga. Hingga mana setiap bulan kan perempuan ada siklus mens. Ngerasa ngga kalau misalnya kalau mau mens, laparnya Dari Sebab Itu makin hebat. Pengen ngemil pedas, asin atau ngemil manis,” jelas dr Christopher Pada ditemui Hingga Jakarta, Kamis (5/11/2026).
Peran Estrogen dan Progesteron
Lonjakan nafsu makan yang dirasakan perempuan menjelang siklus bulanan bukanlah sekadar kebiasaan psikologis semata.
Perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron Hingga Untuk tubuh memainkan peran penting Untuk memicu sensasi lapar yang lebih intens serta keinginan spesifik Pada jenis Konsumsi tertentu.
dr Christopher mengatakan, Kejadian Luar Biasa tersebut merupakan efek nyata Bersama dinamika hormonal yang secara alamiah terjadi Di tubuh perempuan.
“Itu sebenarnya Sebab ada efek Bersama estrogen atau progesteron yang imbalance Di Pada fase-fase itu,” tuturnya.
“Kenapa ya? Sebab dia ada siklus bulanan yang membuat dia craving-nya Dari Sebab Itu makin hebat,” lanjutnya.
Halaman 2 Bersama 2
Simak Video “Video: Pola Makan Khusus Olahragawan Bisa Ditiru Warga Biasa?“
(aur/up)
Pola Makan Vs Mental Health
3 Konten
Gizi dan Kesejajaran mental ternyata erat banget kaitannya. Pada Tekanan, Konsumsi bisa membantu menenangkan pikiran. Begitupun Sebagai Alternatif, salah makan juga bisa bikin overthinking.
Konten Lanjutnya
Lihat Koleksi Pilihan Selengkapnya
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Cewek Lebih Doyan Pedas, Faktor Kebiasaan atau Pengaruh Hormonal?
