Apakah Boleh Mengonsumsi Daun Kelor Setiap Hari? Ini Faktanya

Jakarta –

Di ribuan tahun, alam telah menyediakan aneka tanaman yang dapat digunakan Bagi membantu mengatasi berbagai macam Gangguan. Salah satu herbal yang kerap dimanfaatkan Di Terapi tradisional tersebut adalah daun kelor.

Daun kelor, atau yang dikenal juga Bersama nama Moringa oleifera, adalah salah satu tanaman yang banyak dijumpai Di Daerah tropis, termasuk Indonesia. Tanaman ini Memperoleh daun berbentuk bulat panjang, serta berwarna hijau hingga kecoklatan.

Hingga Pada ini, daun kelor masih kerap digunakan sebagai Terapi alami Bagi mengatasi beragam masalah Kesejaganan, Di antaranya:

• Memangkas peradangan
• Meredakan demam
• Membantu menjaga kadar gula darah
• Meningkatkan imunitas tubuh
• Melancarkan produksi ASI
• Menjaga Kesejaganan jantung
• Mempercepat penyembuhan luka
• Mengatasi tekanan darah tinggi
• Mencegah obesitas
• Menurunkan kolesterol
• Menjaga Kesejaganan mata
• Meningkatkan fungsi pencernaan
• Memangkas tingkat Beban dan depresi

Lantas, apakah ada efek Di yang bisa muncul Bersama mengonsumsi daun kelor setiap hari?

Efek Di Mengonsumsi Daun Kelor

Lantas, apakah ada efek yang muncul jika mengonsumsi daun kelor setiap hari?

Beberapa Eksperimen menemukan konsumsi daun kelor secara berlebihan dapat menyebabkan peningkatan zat besi Di Di darah, Agar memicu risiko sakit perut.

Samping Itu, mengonsumsi daun kelor secara berlebihan dapat memperparah Kebugaran orang yang mengidap hemokromatosis. Hemokromatosis adalah Kebugaran genetik yang menyebabkan terjadinya mutasi Di gen HFE, yakni gen yang mengatur penyerapan zat besi Di Di tubuh.

Sambil Itu, sejumlah studi lain juga menemukan konsumsi daun kelor secara berlebihan Berpeluang menimbulkan kerusakan Di organ liver dan ginjal.

Bagi mencegah terjadinya efek Di yang tidak diinginkan, peneliti menganjurkan Bagi mengonsumsi daun kelor tidak lebih Bersama 70 gram per hari. Samping Itu, daun kelor juga tidak dianjurkan Bagi ibu hamil dan anak-anak lantaran belum banyak Eksperimen yang dilakukan Di kelompok tersebut.

Pastikan pula Bagi selalu berkonsultasi Bersama Ahli Kebugaran terlebih dahulu Sebelumnya mengonsumsi daun kelor sebagai Pendukung Kesehatan tambahan atau komplementer Bersama Terapi yang diresepkan Ahli Kebugaran.

Simak Video “Temuan Peneliti soal Orang Utan Sembuhkan Lukanya Sendiri Pakai Tanaman Terapi“