Tidur Bersama kipas angin menyala Di malam hari sering menjadi kebiasaan banyak orang, terutama Di iklim yang panas. Akan Tetapi, ada beberapa alasan tidak dianjurkan. Foto/Istock Photo
Kipas angin dapat menyebabkan udara Di Disekitar menjadi lebih kering. Jika kipas angin menyala sepanjang malam, ini bisa Memangkas kelembapan Di ruangan dan membuat kulit, mulut, dan saluran pernapasan menjadi kering. Dehidrasi bisa mengganggu tidur dan membuat Anda merasa tidak nyaman Di pagi hari.
Di Itu, kipas angin yang terus menerus berhembus bisa menyebabkan penurunan suhu tubuh secara berlebihan, terutama jika Anda tidur tanpa selimut yang cukup. Hal ini bisa mengganggu tidur dan membuat Anda merasa kedinginan Di Ditengah malam.
Alasan Tidak Boleh Tidur Bersama Kipas Angin Di Malam Hari
Berikut deretan alasan tidak boleh tidur Bersama kipas angin Di malam hari dilansir Untuk Express, Jumat (17/5/2024).
1. Alergen dan Asma
Kipas mengalirkan udara Di Untuk ruangan, juga menimbulkan tungau debu, spora, serbuk sari , dan alergen lainnya. Hal ini dapat menimbulkan Tanda-Tanda seperti bersin berlebihan, mata berair, pilek, tenggorokan gatal, dan kesulitan bernapas.
Disarankan membersihkan kipas secara teratur atau Mengkaji kipas pemurni udara dapat membantu meringankan alergi.
2. Hidung Tersumbat
Penggunaan kipas angin listrik Untuk waktu lama dapat mengeringkan udara, menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak lendir agar tetap terhidrasi. Hal ini dapat menyebabkan hidung tersumbat, sakit kepala, sinus, dan ketidaknyamanan lainnya.
Untungnya, tetap terhidrasi Bersama baik Bersama minum setidaknya dua liter air sepanjang hari dapat membantu mengatasi masalah ini.
Artikel ini disadur –> Sindonews Indonesia News: 4 Alasan Tidak Boleh Tidur Bersama Kipas Angin Di Malam Hari